Travaux
Le cours d’Hydro Biking (aquabiking) fait travailler intensément le bas du corps et les abdominaux, un must pour un corps affiné !
L’Hydro Biking est un cours collectif encadré par un coach dans l’eau. Ce concept est en étroite relation avec la musique. En effet le pédalage est déterminé par le rythme de la musique. Ce qui constitue une vraie source de motivation.
Pour cette activité, il est recommandé de porter des chaussons d’aquagym.
Le nombre de places est limité à 12 personnes, se déroule dans un bassin dédié et accessible abonnement de 10 séances ou sur séance unitaire.
Il est nécessaire de réserver votre séance.
Retrouvez le programme et les horaires ici.